將時間轉為產出,時間管理EP03|自我成長

你是否在事件來臨時不知所措?或者是忽視事情的重要性?我將說明關於執行任務時確切的手段,分別是這四個字“轉”、“做”、“存”、“扔”四字訣。如何驅使自己動起來?如何解決犯難造成的拖延?加新朋友電話時為什麼不花三五分鐘簡單註記他的特徵一勞永逸呢?

規劃和備忘,時間管理EP02|自我成長

你有沒有時常覺得空虛?一整天過去了,好像很忙一樣,但是事實上就是在窮忙。說到計劃,很多時候,我們會有不少誤解。 為什麼要做一個計劃呢? 未來有那麼多的不確定性,關鍵還是得靠執行啊。規劃和備忘有多重要?當你每一步都走在正確的時間點上,做起事來絕對是事半功倍。

時間管理的重要性,時間管理EP01|自我成長

不知道你是不是過著這樣的生活。每天睜開眼,就有一堆工作等著你,一個安排接著一個安排,沒有喘息的空間;有好幾個任務在手上,不知道要先處理哪個;一天結束的時候,已經心力交瘁,事情也還是沒有做完。我相信這是大多數人的處境,這個系列將讓你的生活進一步昇華!

突破學習瓶頸,高效學習EP08|自我成長

當我們在某領域達不到更高的成就怎麼辦?只要掌握三項技巧,突破學習瓶頸不在是ㄧ件困難的事情,哪三項技巧呢?分別是解決心態問題、擴大涉獵範圍、更加專注。羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

幫自己尋找回饋,高效學習EP07|自我成長

你有沒有這種感覺,老是翻書看英文卻沒辦法進步?這篇文章要來介紹反覆練習的方法:分為文字、聲音及錄影,3種方式。細細介紹怎麼做,並且從中得到反饋。羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

想當大師不必從基礎開始,高效學習EP06|自我成長

你有沒有過這種經驗,設立了一些目標,比方說學英文,最後卻總是沒有達成。這篇文章要來教你:設立真正可行,並且能有效激勵你的目標。不僅介紹方法,還給你正確觀念。羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

從日常生活訓練專注力,高效學習EP05|自我成長

你有沒有這種感覺,想要靜下心來好好的做一件事,卻總是東張西望,導致最後什麼也沒做成,一天就過去了。漸漸的,和別人的差距越來越大。這邊文章要教你,如何從日常生活中,無感訓練專注力!羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

治療你的拖延症,高效學習EP04|自我成長

拖延症真的是一種病嗎?我會在文中一一舉例給你聽。大多數人把拖延症想得太嚴重了,設立一個嚴峻的任務,迫使自己做到它,由小而大,最終變成習慣。用些技巧,把它變成簡單的一件事!羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

從目標激發學習,高效學習EP03|自我成長

你是不是常常想學很多東西卻不知從何下手?但其實這不是我們要討論的,我們成年人沒有太多時間去學習,我們必須給自己一個學習的任務,通過任務來達成目標!羨慕別人可以靠自己學習嗎?不想花大把的金錢找老師卻不知道怎麼自學?柴哥高效學習系列,教你怎麼無書自通!

找到方法,高效學習EP02|自我成長

你可能試過學一門語言,或者學一樣樂器,費了半天勁也沒入門,那一定就是學習方法錯了。你一定是學英語上來先學語法了;學吉他上來照著樂譜一頁一頁的彈奏基本功,這樣做可能不對。這篇文章將教你,如何選擇學習的方式,你知道學習有分為模仿學習和結構學習嗎?